Mindfulness em Inglês: Desenvolva o Idioma Enquanto Cultiva Atenção Plena

Combine aprendizado de inglês com bem-estar em uma aula que une linguagem e equilíbrio mental.

🧘‍♀️ Introdução ao Mindfulness:
Descubra o que é a atenção plena e como ela pode melhorar sua concentração, comunicação e aprendizado de idiomas. Pratique vocabulário como focusawarenessbreath, e calm.

🌿 Práticas Guiadas em Inglês:
Siga exercícios de mindfulness que desenvolvem sua compreensão auditiva e habilidades de fala:

  • Meditação guiada: “Close your eyes, take a deep breath, and focus on the present moment.”
  • Reflexão: “What are three things you’re grateful for today?”

💬 Expressando Emoções e Sensações:
Aprenda como descrever sentimentos e estados mentais em inglês, enriquecendo seu vocabulário emocional:

  • “I feel peaceful when I listen to calming music.”
  • “This exercise helps me feel less stressed.”

📖 Textos e Reflexões:
Pratique leitura e escrita com textos curtos sobre mindfulness e suas aplicações no dia a dia. Compartilhe suas percepções com frases simples e eficazes.

🌍 Atenção Plena no Aprendizado de Idiomas:
Descubra como a prática do mindfulness pode melhorar sua capacidade de escuta e sua confiança ao falar inglês.

💡 Benefícios Integrados:
Esta aula é perfeita para quem busca aprender inglês de forma relaxante, enquanto adota hábitos que promovem saúde mental e foco.

Conecte-se ao idioma e ao momento presente em uma experiência transformadora! 🚀

Details

Topic: Tuesday-17 21h-21h45 Priscila
Type: Recurring
Hosted By: henriqueonofre
Timezone: America/Sao_Paulo

Note: Countdown time is shown based on your local timezone. Meeting time has 1 hour threshold before another occurrence is shown.